¿Mi hijo puede comer sano y divertirse? la guía correcta
Cuando se trata de alimentar a tus hijos, a veces sientes que están en una…
¿Deseas aumentar masa muscular?
6 proteínas que necesitas en tu dieta
En este descargable conoce 6 alimentos ricos en proteínas y su cantidad proteica por cada 100gr. Cada individuo necesita consumir una cantidad específica de proteína diariamente y con esta infografía te ayudamos a saber la cantidad que varios alimentos contienen para que puedas realizar un consumo informado.
El incremento de la masa muscular es dependiente de tu alimentación.
